SOLICITAR CITA
¿Cómo afecta la contaminación ambiental a los ojos?
28 Agosto 2025
La contaminación ambiental es un problema que no solo impacta los pulmones o la piel, también afecta directamente a nuestros ojos. El aire que respiramos puede estar cargado de partículas de polvo, humo, gases tóxicos, polen y agentes químicos que, al entrar en contacto con la superficie ocular, provocan molestias e incluso problemas de salud visual a largo plazo.
Efectos de la contaminación en los ojos
- Irritación y enrojecimiento: las partículas contaminantes se depositan en la superficie del ojo, causando sensación de ardor, picazón y enrojecimiento.
- Sequedad ocular: la mala calidad del aire y la exposición constante al humo o polvo reducen la producción de lágrimas o alteran su composición, favoreciendo el síndrome del ojo seco.
- Alergias oculares: el polen, combinado con contaminantes, puede desencadenar reacciones alérgicas como lagrimeo excesivo, picor y párpados inflamados.
- Mayor riesgo de infecciones: la exposición a bacterias y partículas dañinas presentes en el aire pueden debilitar las defensas naturales del ojo, aumentando la posibilidad de conjuntivitis u otras infecciones.
- Daño a largo plazo: estudios han demostrado que una exposición prolongada a ambientes muy contaminados puede acelerar procesos de envejecimiento ocular y contribuir al desarrollo de enfermedades crónicas como cataratas o degeneración macular.
¿Quiénes son más vulnerables?
- Personas con ojo seco o que usan lentes de contacto.
- Niños y adultos mayores.
- Personas que viven en grandes ciudades o cerca de áreas industriales.
Recomendaciones para proteger la salud ocular
- Evitar la exposición prolongada en ambientes contaminados.
- Usar gafas protectoras en días de alta polución o mucho polvo.
- Mantener una buena lubricación ocular con lágrimas artificiales recetadas por un especialista.
- Mantener las ventanas cerradas en horas de alta contaminación y ventilar en momentos adecuados.
- Consultar al oftalmólogo si las molestias persisten o empeoran.
